Tips

Poliquin Live

English Spanish German Russian French Finnish Italian Portuguese Bulgarian Swedish Polish Hebrew Slovenian Norwegian Dutch Chinese Serbian Lithuanian Latvian Danish
Charles Poliquin
Tips - Finnish
RssIcon

Vinkki 160 – Ei-vihreät vihannekset ja rasvanpoltto

Tuesday, February 21, 2012 10:11 AM
Vinkki 160: Näitä ei-vihreitä vihanneksia voi syödä rajattomasti rasvanpolttodieetillä:

 

Kukkakaali

Värikkäät paprikat

Munakoiso

Valkosipuli

Sipuli

...

Kuinka valita parhaimmat treeniliikkeet

Friday, July 29, 2011 10:36 AM

Tämä artikkeli on leike Bigger, Stronger Arms – kirjasta: The Poliquin Way

Budjettini on hyvin matala. Miten voin selvittää olenko gluteenille yliherkkä, jos minulla ei ole varaa gluteeniyliherkkyystestiin?

Friday, July 29, 2011 10:34 AM
Yksinkertaisin matalan budjetin gluteenitesti on tiputtaa ruokavaliosta pois kaikki gluteenin lähteet KUUDEN viikon ajaksi, sen jälkeen ottaa niitä uudelleen käyttöön ja havannoida reaktioita. Jos sinulla...

Miksi naiset eivät saa painoa putoamaan, osa 6: Naiset ja magnesium

Friday, July 29, 2011 10:28 AM
Kirjoittanut: Charles Poliquin

Tyypillinen keskustelu kuudennen konsultaation aikana Hyvin Terveystietoisen Naisasiakkaan (HTN) kanssa: 

CP: Mitä kuuluu maanantaihisi?

HTN: Tosi...

Miksi naiset eivät saa painoa putoamaan, osa 5: Naiset ja verikokeet

Friday, July 29, 2011 10:24 AM
Kirjoittanut: Charles Poliquin

Tyypillinen keskustelu viidennen konsultaation aikana Hyvin Terveystietoisen Naisasiakkaan (HTN) kanssa: 

CP: Kuinka voit tänään?

 

HTN: Itse...

Miksi naiset eivät saa painoa putoamaan, osa 4: Naiset ja ajan hankkiminen liikuntaa varten

Friday, July 29, 2011 10:17 AM
Kirjoittanut: Charles Poliquin

Tyypillinen keskustelu neljännen konsultaation aikana Hyvin Terveystietoisen Naisasiakkaan (HTN) kanssa:  CP: Miten menee?

HTN: Energiatasoni on noussut...

Miksi naiset eivät saa painoa putoamaan, osa 3: Naiset - miksi rasvansyöminen ei lihota

Friday, July 29, 2011 10:12 AM
72 544x376 Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /*...

Miksi naiset eivät saa painoa putoamaan, osa 2: Naiset, aamupala ja soija

Friday, July 29, 2011 10:07 AM
Tyypillinen keskustelu toisen konsultaation aikana Hyvin Terveystietoisen Naisasiakkaan (HTN) kanssa:

HTN: Kiitos viime kerrasta, opetus aamupalasta oli hyödyllinen.

CP: Kiitos itsellesi.

...

Miksi naiset eivät saa painoa putoamaan, osa 1: Naiset & aamupala - murot ja puurot

Friday, July 29, 2011 10:01 AM
72 544x376 Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /*...

Detox... Lasten vuoksi?

Friday, July 29, 2011 9:59 AM
Kirjoittanut: Charles Poliquin Suosittelen äidiksi haluaville kahden vuoden detox-jaksoa myrkkyjen vähentämiseen kehosta ennenkuin he hankkiutuvat raskaaksi. Tämä kuulostaa äärimmäiseltä monelle, mutta...
 
Join Our Email List Follow us on Twitter Follow us on Facebook Follow us on YouTube Follow us on Instagram